| |
У меня депрессия
В последнее время мы часто слышим: «У меня депрессия». Эти слова уже не вызывают удивления. Депрессия стала для некоторых обычным явлением, но мало кто знает, что это самая настоящая болезнь, которая может начаться у любого человека вне зависимости от его пола или возраста. Для депрессии характерно резкое снижение трудоспособности, замедление физической, умственной и психической деятельности.
Статистика, проводимая во многих странах, показывает, что эта болезнь постепенно становиться одной из самых распространенных заболеваний современности. По разным данным ею страдает до 20% населения развитых стран.
Симптомы депрессии делятся на 4 подгруппы:
-
Эмоциональные проявления депрессии: подавленное настроение, апатия, чувство тревоги, быстрая раздражительность, чувство вины, постоянная тревога о близких, снижение интереса к миру, низкая самооценка, ухудшение памяти, снижение концентрации.
-
Проявления депрессии в поведении: увлечение алкоголем и др. психоактивными веществами для временного улучшения настроения, нежелание контактировать с людьми, уединение, пассивное отношение к чему бы то ни было, отказ от развлечений.
-
Физиологические проявления: бессонница, нарушение функции желудочно-кишечного тракта (запоры), потеря интереса к сексу, низкий или наоборот повышенный аппетит, слабость, боли в различных органах (в сердце, желудке и т.д.).
-
Мыслительные проявления депрессии: негативные мысли о себе, о других, нерешительность, мрачные, пессимистические мысли о будущем, в тяжелой форме мысли о самоубийстве.
Депрессия начинается незаметно, развиваясь, принимая разные формы, она может быть хронической (продолжаться несколько лет), может находится в начальной стадии, не переходя в тяжелую форму, также она может протекать длительно, периодически обостряясь. Мы, к сожалению, мало знаем об этой болезни, не знаем, к каким врачам обращаться, что делать. Иногда депрессия принимается за плохое настроение, которое со временем пройдет. Если какие-то признаки из перечисленных продолжаются более двух недель, то на это необходимо обратить внимание, чтобы своевременно начать лечение. К сожалению, большая часть людей, страдающих депрессией, обращаются к врачам, когда эта болезнь принимает тяжелые формы.
Лечение депрессии предполагает обязательную медикаментозную терапию в сочетании с психотерапией.
Врачи предупреждают о вреде самолечения депрессии. |
|
